Khasiat Obat Tradisional

Obat Tradisional yang aman tanpa efek samping

Kandungan dan Khasiat Jambu Biji Merah untuk Kesehatan

Kandungan dan Khasiat Jambu Biji Merah untuk Kesehatan

Ayo, siapa yang suka mengonsumsi buah jambu biji merah ? Tentunya banyak orang yang menyukai jenis buah ini. Selain dikonsumsi secara langsung, salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menikmatinya adalah dengan dijadikan jus.

Salah satu jenis buah yang menurut para ahli berasal dari Brazil ini sanga mudah ditemukan di Indonesia, karena tanaman ini memang cocok sekali dengan tanah dan iklim troping seperti di Indonesia. Selain memiliki rasa yang nikmat, buah yang satu ini ternyata memiliki banyak kandungan serta khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Kandungan utama buah ini adalah vitamin A dan vitamin C. Keduanya berfungsi sebagai zat antioksidan dan kesehatan kelima indra. tidak hanya itu, dengan kesegarannya, buah jambu biji merah ini juga mampu menurunkan suhu rubuh disaat siang hari.

Khasiat Buah Jambu Biji Merah untuk Kesehatan

Dengan kandungan yang dimilikinya, buah jambu biji merah tentu memiliki khasiat serta manfaat untuk kesehatan, seperti diantaranya sebagai berikut :

  • Mengatasi diare. Jambu biji merah memang dikenal memiliki khasiat untuk mengatasi diare. Namun, yang digunakan disini adalah daunnya. Daun tersebut dapat mencegah perkembangbiakan bakteri penyebab penyakit disentri. Khasiat daun biji merah tersebut akan semakin baik jika ditambah dengan daging buahnya karena isi kandungan astrigen dalam jambu biji merah dapat membuat susut jaringan dalam tubuh kita.
  • Buah jambu biji merah juga sangat berkhasiat dalam menjaga kesehatan pencernaan. Karena didalamnya terkandung serat alami yang sanat bermanfaat dalam melancarkan system pencernaan seperti susah buang air besar, sembelit, serta membaut zat-zat berbahaya di dalam usus.
  • Buah jambu biji merah memiliki kandungan senyawa aktioksidan yang sangat tinggi yang dihasilkan oleh kandungan vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentukan sintesis kolagen di dalam tubuh. Kolagen merupakan protein yang dibutuhkan oleh tubuh dalam menjaga integritas pada pembulh darah, kulit, tulang, dan organ tubuh lainnya.
  • Vitamin B3 dan B6 yang terkandung didalamnya sangat beranfaat untuk membantu menjaga fungsi otak dengan cara melancarkan sirkulasi darah dengan baik.
  • Buah jambu biji merah juga kaya akan vitamin B kompleks, sehingga bermanfaat untuk menjaga kesehtan tubuh.
  • jambu biji merah kaya akan mangnesium yang sangat berkhasiat untuk relaksasi, sehingga dapat membantu dalam mengendurkan otot-otot saraf didalam tubuh. Selain itu, mengonsumsi buah jambu biji merah setelah melakukan aktivitas seharian juga dapat mengembalikan stamina yang hilang.
  • Kandungan mineral tembaga yang terdapat pada buah jambu biji ini sudah terbukti khasiatnya dalam menjaga fungsi kelenjar tiroid, jika terjadi gangguan padakelenjar tiroid maka akan menyebabkan munculnya penyakit serius.
  • Kandungan mineral lainnya yang terdapat pada buah jambu biji merah yaitu mangan yang dapat membantu dalam menyerap nutrisi pada makanan yang dikonsumsi. Maka dari itu, konsumsilah makanan yang sehat agar nutrisi yang diserap tubuh lebih maksimal.
  • Buah jambu biji merah juga sngat berkhasiat dalam mengobati penyakit demam berdarah, karena didalam buah jambu biji merah kaya kaan kandungan zat besi yang dapat membantu pembentukan sel darah baru di dalam tubuh.
  • Tidak hanya itu, buah jambu biji merha juga sangat berkhasiat dalam menurunkan tekanan darah tunggi, karena didalamnya terdapat kandungan kalium yang mampu menstabilkan tekanan darah.
  • Selain untuk kesehatan, buah jambu biji merah juga memiliki khasiat untuk kecantikan, terutama untuk menjaga kesehatan kulit. Karena didalam buah jambu biji merah terkandung vitamin C, beta-karoten dan jug aantioksidan yang sangat tinggi. Sehingga kulit akan tampak lebih cerah, lembut, dan jauh dari gangguan kulit seperti jerawat, kulit kering, kulit berminyak, dan gangguan kulit lainnya. Maka tidak heran jika buah jambu biji sering dijadikan sebagai bahan untuk membuat lotion untuk kulit wajah dan tubuh.

Begitu banyak khasiat serta manfaat yang  bisa kita dapatkan dari buah jambu biji merah ini. Maka tidak heran jika buah jambu biji merah ini sangat direkomendasikan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan tubuh secara menyeluruh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: